Bigger Bass Splash:ssä haluamme varmistaa, että sinulla on hauska ja nautinnollinen pelielämys samalla kun pidät kulutuksesi hallinnassa. Ymmärrämme, että ongelmapelaaminen voi vaikuttaa kehen tahansa, iästä tai taustasta riippumatta.
Ongelmapelaamisen käyttäytymisen tunnistaminen
Jos huomaat itsessäsi tai jossain muussa seuraavia merkkejä, se voi olla osoitus ongelmapelaamisesta:
Pelaamiseen käytetään enemmän aikaa tai rahaa kuin oli tarkoitus
Tunteet ahdistuneisuutta tai ärtyneisyyttä, kun et voi pelata
Pelaaminen jatkuu huolimatta taloudellisista ongelmista tai muista negatiivisista seurauksista
Valehteleminen tai pelaamishabituksesi piilottaminen muilta
Ennaltaehkäisystrategiat
Terveyden ja nautinnollisen pelikokemuksen ylläpitämiseksi harkitse seuraavia strategioita:
Aseta budjetti: Päätä tietty summa, jonka olet valmis käyttämään pelaamiseen joka kuukausi.
Aseta rajat: Määritä aikarajoja tai raharajoja itsellesi pelaamisen aikana.
Pidä taukoja: Ota säännöllisesti aikaa pois pelaamisesta levätäksesi ja latautuaksesi.
Priorisoi muita aktiviteetteja: Osallistu harrastuksiin, urheiluun tai sosiaalisiin aktiviteetteihin pelaamisen ulkopuolella.
Kansallinen ongelmapelaamisen neuvontapuhelin: Keskustele koulutettujen neuvonantajien kanssa luottamuksellista ohjausta ja tukea varten.
GamCare: Iso-Britanniassa toimiva organisaatio, joka tarjoaa tietoa, neuvoja ja neuvontapalveluja ongelmapelaajille.
Vastuullisen pelaamisen foorumit: Verkkoyhteisöt, jotka käsittelevät vastuullisen pelaamisen käytäntöjä ja jakavat henkilökohtaisia kokemuksia.
Bigger Bass Splash:n sitoumus
Pyrimme tarjoamaan turvallisen ja miellyttävän ympäristön kaikille pelaajillemme. Alustamme on suunniteltu ominaisuuksilla, jotka auttavat sinua pysymään hallinnassa:
Itsensä sulkeminen: Sulje itsesi tilapäisesti tai pysyvästi pääsyltä verkkosivustollemme tai mobiilisovellukseemme.
Todellisuustarkistus: Säännölliset muistutukset pelitottumuksistasi, mukaan lukien käytetty aika ja panostettu raha.
Lisätuki
Jos olet huolissasi ongelmapelaamisesta tai tarvitset apua, vieraile seuraavilla verkkosivustoilla saadaksesi lisätietoja:
GamCare (UK)
Kansallinen ongelmapelaamisen neuvontapuhelin (US)
Vastuullisen pelaamisen neuvosto (Globaali)
Olemalla aktiivisia vastuullisen pelaamisen käytäntöjen ylläpitämisessä voimme kaikki nauttia hauskasta ja palkitsevasta kokemuksesta samalla, kun minimoimme mahdolliset riskit.
